Kehren stillende Mütter ins Berufsleben zurück, haben sie einen wichtigen Termin oder gönnen sie sich einen freien Abend mit der besten Freundin, sind sie – und natürlich auch das Baby – froh um einen kleinen Vorrat an abgepumpter Milch.

Generell gelten folgende Regeln zur Haltbarkeit von Muttermilch:

• 6 Monate und länger in einem separaten Tiefkühlgerät bei mindestens -18°C
• 3 bis 4 Monate im Tiefkühlabteil des Kühlschranks (unterschiedliche Temperaturen, weil die Tür häufiger geöffnet wird)
• 3 bis 5 Tage bei 0 bis 4°C im Kühlschrank
• 4 bis 8 Stunden bei Raumtemperatur, wenn die Milch frisch abgepumpt ist

Auftauen: Die Milch einen Tag bevor sie gebraucht wird in den Kühlschrank stellen, Fläschchen im 37°C warmen Wasserbad aufwärmen. Der Mikrowellenofen eignet sich nicht, da er die Milch unregelmässig erhitzt.